１日3粒目安にお召し上がりください。飲むタイミング等、とくに決まった飲み方はございません。 飲みそびれないように、１日分を一度に飲んでも構いませんし、薬など飲み込むのが苦手な方は１粒ずつを朝・昼・夕・就寝前に飲まれても構いません。